Cari amici, questo è il mio stato d'animo! Livello di saturazione altissimo, sopportazione ai limiti e prima di esplodere ho detto: "BASTA!". Quindi oltre a prendere delle decisioni importanti, che troveranno realizzazione in un futuro molto prossimo, ho scovato questo piccolo libro-quaderno. 
Lo sto leggendo: è divertentissimo e pratico. Costa anche poco: 6 euro e 90. Al termine esprimerò un giudizio anzi... stavo pensando...e se lo trovaste anche voi, così da parlarne insieme? Lo condividiamo? Che ne dite? E comunque... voi come reagite ? Che ne so, magari sfogate la vostra collera...scrivendo o dipingendo o passeggiate? Oppure... ditemi voi!
Oddio che succede? Mi dispiace che stai così..
RispondiEliminaio purtroppo tendo a tenermi tutto dentro e il mio corpo ne risente, dovrei imparare a sfogarmi in qualche modo :-/ Magari questo libro potrebbe aiutarmi! Un abbraccio
In genere non mi sfogo....me la faccio passare e basta :)
RispondiEliminaciao
RispondiEliminaio si può dire che non so cosa sia la collera. Quando mi arrabbio mi arrabbio per quei pochi minuti, ma poi tutto passa e mi sono già scordata di tutto.
Accidenti io ho qui Anna Karenina che sta ingolfando la mia velocità di lettura altrimenti avrei seguito il tuo suggerimento!
RispondiEliminaQuando sono arrabbiata...io guido in campagna!
Oddio devo andare subito a comprarlo, è il libro che fa per me...vedo che anche tu sei messa bene..ahahahahah!!! Esasperazione da clienti o da stanchezza? Io entrambe...!!!
RispondiEliminaQuando mi arrabbio butto tutto fuori, se possibile, e così come mi è venuta mi passa ^_^
RispondiEliminaciao, veramente non vado mai in collera, ma se succedesse farei ginnastica o andrei a fare shopping per distrarmi, grazie del suggerimento , buona serata rosa a presto.))
RispondiEliminaUna volta tacevo, ma adesso non più,e per fortuna mi capita poco di andare in collera, e una volta sfogata tutto torna tranquillo..ho capito che è meglio fare così.
RispondiEliminaCiao e serena settimana *__*
Magda
Yesterday, while Ι was at work, my сousin stole
RispondiEliminamy iρhone and tеѕted to ѕee if it cаn ѕurviѵe a 25 foot drop, just
sо she сan be а youtube ѕensatiоn.
My аρple iрad is now ԁеstroуеd anԁ ѕhe has 83 vіewѕ.
І know thіs is entіrelу off topiс but I haԁ to ѕhaгe it with
sоmeone!
Also νisit mу web page; https://www.off-road.de/
Eh, quando mi arrabbio mi arrabbio, poi mi passa.
RispondiEliminaSpero che ritrovi la serenità presto.
Penso e ripenso cosa dire, cosa fare e poi....sto zitta, tanto chi mi ha fatto arrabbiare in genere non capisce niente, quindi inutile sprecare energie!
RispondiEliminami metto a fare delle pulizie assurde tipo passare le fughe del pavimento con uno spazzolino da denti imbevuto nella candeggina,
RispondiEliminafino a quando qualche figlio di passaggio propone all'altro figlio non di passaggio di chiamare l'ambulanza.
ah io riesco a trattenermi abbastanza bene, respiro a fondo conto fino a tre e lascio passare. ormai sono arrivato al punto che non mi arrabbio più. :)) complimenti per il blog!
RispondiEliminaCarino, lo leggerò!
RispondiEliminaChe dire, considerate le arrabbiature scolastiche, il mio blog è nato proprio pensando che...meglio un blog oggi, che un esaurimento domani!
Per il resto, direi che se mi arrabbio non mi trattengo, dico la mia e poi mi passa subito e tutto torna come prima.
Se, invece, si tratta di stress, allora una bella passeggiata o ascolto musica classica.
A dire il vero mi guardo un po' di tv quando sono arrabbiata, anche se a me passa subito.
RispondiEliminaUn abbraccio
io.....cammino! altrimenti mangio.., quindi meglio camminare! ............mi sto' buttando sulla psicosomatica....ho avuto sintomi da collera.., fisicamente parlando.....quindi.., meglio sbollirla..! :) carino il libro..., domani lo visonero'..
RispondiEliminaciao, grazie per essere passata! ti seguo anche io. a presto!
RispondiEliminaIo...con la fotografia!!! MI rilassa, mi diverte mi fa star bene!!!
RispondiEliminaCiaooo
Ci
hai ragione, erve un po' di positività.
RispondiEliminaquando non ce la faccio più due rimedi: tanta palestra e spazzettone e ferro da stiro!
di solito non sono in collera , beh...se proprio sono arrabbiata aspetto che passi....del resto ci vuole sempre tanta pazienza a sto mondo!!!! ciao e grazie che sei passata da me.:-)
RispondiEliminaQuelle rare volte in cui mi prende la collera, cerco di alzare le spalle sull'episodio che me l'ha fatta scatenare.
RispondiEliminaCammino, velocemente. Una specie di maratona. Poi mi passa...
RispondiElimina....e io mi metto a cucinare, a impastare qualisasi cosa!!!!!
RispondiEliminaMa dai! Dimmi dove posso trovarlo!
RispondiEliminaGrazie
Maurizia
Purtroppo io se sono arrabbiata tendo involontariamente a prendermela con le persone intorno a me! Passa a trovarmi, c'è un premio per te!! ;)
RispondiEliminahttp://blogpercomunicare.blogspot.com/
Io faccio fitboxe, picchio un grosso sacco rosso che ricambia, infatti l'altra sera mi sono spaccato ben bene le mani...però dopo ero un po' meno incazzato.
RispondiEliminaBella trovata quel quaderno.. sono una tipa nervosetta E mi servirebbe proprio!
RispondiEliminaComunque solitamente trovo sfogo camminando a passo svelto o facendo palestra.. oppure - ahimè - scaricando la rabbia su chi mi è vicino :(
Grazie del consiglio! :D
http://pensierinviaggioo.blogspot.it
Ciao!
RispondiEliminaEccomi qui, come speravi.
Mi piace il tuo blog. Complimenti.
Che dire, cosa faccio quando sono rabbiosa?!?! Mi sfogo e lo faccio in vari modi.
Posso mettermi a dipingere, a scrivere, a fare foto, a piangere, a rompere qualcosa che trovo in giro a me...e tanto altro...a volte mi succede di sfogarmi con le persone a cui voglio bene e questo non è che sia proprio bello.
Ti auguro una serena giornata,
Giulia
In settimana faccio un salto in libreria e spero di trovarcelo :)
RispondiEliminaCome reagisco alla collera? Solitamente m'inalbero contro altri, per comportamenti a mio giudizio sbagliati.
Ecco, essendo una persona molto diretta, finisco per dire in faccia alla gente prooooooprio come la penso e:
1. rovino relazioni
2. vengo etichettata come "quella stronza"
3. alle volte ne stringo di molto, molto forti
;)
Sto imparando a moderarmi, però :)
Buona serata
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